![](https://khnewsblog.com/wp-content/uploads/2022/12/946111_profimedia0093537716_ls.jpg)
Кога ќе се затнат крвните садови, проблемот мора да се реши хируршки, заедно со земање лекови кои генерално не се добри за телото.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Во Русија се достапни растителни масла , кои не само што не се полоши од често нагласеното маслиново масло , туку имаат и многукратно подобри ефекти од него, придонесувајќи за чистење на крвните садови. За тоа неодамна проговори кардиологот Ана Кореневич.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
„Што е важно да внесеме во нашето тело за да имаме здраво срце и чисти крвни садови?
Омега-3 масни киселини . Постојат традиционални руски производи кои содржат огромна количина на омега-3.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Пред сè, има масло од ленено семе, кое содржи уште повеќе масни киселини, но не им се допаѓа на сите, па затоа е подобро да го користите за, на пример, печење. Сепак, ова масло содржи 15 пати повеќе омега-3 од маслиновото масло“, вели Ана Кореневич.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Според неа, за да можат крвните садови да останат „чисти“ долги години, потребно е што поскоро да ја преиспитате исхраната.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
„Кога ќе се затнат крвните садови, проблемот мора да се реши хируршки, заедно со земање лекови кои генерално не се добри за организмот“, потенцира кардиологот.
Ниските нивоа на омега-3 се поврзани со срцеви заболувања, Алцхајмерова болест, проблеми со видот и други болести.