![](https://khnewsblog.com/wp-content/uploads/2022/12/luk-pod-pernica.jpg)
Одамна се верува дека лукот уништува многу видови лоши бактерии и има силна антибактериска моќ
Покрај тоа што се смета за најмоќен природен антибиотик и е незаменлив во исхраната, некои луѓе пред спиење внимаваат да стават лук под перница.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Еве зошто! Дали помага при затнат нос? Мирисот на лук наводно може да помогне при затнат нос бидејќи наводно ги чисти дишните патишта и поттикнува исфрлање на слуз. Овој процес е бавен, но ефикасен.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Го зајакнува имунолошкиот систем? Се верува дека лукот уништува многу видови лоши бактерии и има силна антибактериска моќ. Ако редовно спиете со лук под перница, веројатно ќе забележите дека наутро полесно се будите и поретко се разболувате, пишува BrightSide .
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Ги одбива инсектите За инсектите , а особено за комарците , лукот е токсичен и бегаат од неговиот мирис, а со тоа и од вас.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Дали ќе спиете подобро? Лукот е богат со витамин Б1, за кој науката тврди дека помага да спиете подобро. Покрај тоа, тој е богат со витамин Б6, кој го подобрува лачењето на мелатонин , познат како „хормон за спиење“ . Исто така, се верува дека лукот има позитивен ефект врз нервниот систем, може да го смири и опушти мозокот.