![](https://khnewsblog.com/wp-content/uploads/2022/10/кефир-e1589130204386.jpg)
Кефирот и брашното од хељда се користат како лек на руската народна медицина за чистење на организмот. Имено, кефирот е „еликсир на младоста и здравјето“, а брашното од хељда има исклучителни лековити својства.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Го зајакнува телото, ги подмладува крвните садови, го елиминира заморот, ја зголемува циркулацијата во рацете и нозете, го зголемува излачувањето на урината.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Чистењето на телото треба да се врши најмалку еднаш на секои шест месеци или двапати годишно, бидејќи насобраните токсини можат да доведат до разни болести.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Чести настинки, инфекции, замор, поспаност, деконцентрација – сето тоа е доказ за присуство на токсини во телото, малигни бактерии и други не помалку штетни материи.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Кефир и брашно од хељда – лековита смеса Кефирот е одличен за меморија и концентрација, а особено се препорачува за постарите лица. Исто така, го намалува крвниот притисок, лекува артериосклероза и запек.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Во комбинација со кефир, леќата го намалува нивото на шеќер во крвта, ги чисти цревата и крвните садови, го нормализира метаболизмот и функцијата на панкреасот, со што се зголемува нивото на хемоглобин во крвта.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Кефир и брашно од хељда – рецепт за народен лек. Потребно е само една лажица брашно од хељда да се прелие со чаша кефир (180 мл) и убаво да се измеша, а по желба може да се заслади со мед. Направете го тоа навечер и оставете го во фрижидер.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Утрото уште еднаш промешајте го половина час пред јадење и јадете го и не земајте ништо од храната во наредните три часа.
За да постигнете најдобар ефект на детоксикација, најдобро би било да ја јадете оваа смеса наместо појадок.