Напиток кој го чисти телото и му помага подобро да функционира
Лимонот е едно од најпопуларните цитрусни овошја на кои многу му должиме, а поради разновидноста на витамини, но и освежителниот мирис и вкус.
Се користи и во разни видови пијалоци – од сокови, коктели до чаеви. Богат извор на витамин Ц, витамин А, бета-каротен, фолна киселина, калциум и калиум , лимонот има огромни здравствени придобивки, од неговите антибактериски и антивирусни својства до неговата способност за зајакнување на имунитетот.
Кога пиете лимонада наутро , ја нахраните кожата со важна доза на фолна витамини. Го има во сите цитрусни овошја и сокови (познати и како фолна киселина ), помага во отстранувањето на токсините од телото, а со тоа помага во спречување на појава на акни и може да и даде природен сјај на вашата кожа.
Сокот од лимон, исто така, делува како средство за варење и детоксикација и помага во чистење на црниот дроб, што доведува до подобро дигестивно здравје . Не само тоа, тој е и ефикасен начин за слабеење бидејќи ја зголемува брзината на метаболизмот.
За луѓето кои сакаат да користат лимон поради нивните способности за слабеење , пиењето сок од лимон со топла вода на празен стомак секое утро може да даде неверојатни резултати. Покрај придобивките од слабеењето, пиењето топла вода со лимон секое утро има и многу други придобивки.
Нутриционистите од Институтот Едисон ги наведоа некои од најефикасните здравствени придобивки од пиењето топла лимонада секое утро.
Придобивките од топла лимонада: Како богат извор на витамин Ц, сокот од лимон го подобрува имунитетот. Пиењето сок од лимон со топла вода секое утро помага во одржување на рамнотежата на pH во телото.
Со своите моќни антибактериски својства, сокот од лимон помага во борбата против инфекциите.
Дејствува како средство за детоксикација.Помага во одржување на здравјето на дигестивниот систем .
Заедно со витаминот Ц , лимонот е и богат извор на калиум, калциум, фосфор и магнезиум.
Помага во борбата против настинките. Лимонот е исто така популарен лек за многу видови проблеми со кожата, од акни, осип и брчки до темни дамки .
Сокот од лимон со топла вода помага за брзо слабеење бидејќи го забрзува варењето и го забрзува метаболизмот .
Многу е делотворен во чистењето на црниот дроб, бидејќи го стимулира црниот дроб да ги исфрли токсините.
Антивоспалителните својства на лимонот помагаат во борбата против инфекции на респираторниот тракт, болки во грлото и тонзилитис.
Сокот од лимон со топла вода помага во одржувањето на телото хидрирано , бидејќи телото обезбедува електролити.
Пиењето сок од лимон со топла вода помага и за намалување на болките во зглобовите и мускулите.
Сокот од лимон со топла вода е добар и за здравјето на забите бидејќи помага при забоболка и го спречува воспалението на непцата.
Сокот од лимон со топла вода помага за варење , а со тоа и за регулирање на цревната флора.
